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16 de julho de 2014

Beleza Amiga, Saúde

Receita: Quiche de Alho Poró

Olá Amores!!

Pra combinar com o friozinho que anda fazendo, separei uma receita bem deliciosa e quentinha, rs. Confesso que no inverno, o fato da comida ser servida quente faz muita diferença pra mim, rs. A receita é bem fácil, confiram:

quichealhoporo

Massa:

15 colheres de sopa de farinha de trigo integral

2 colheres de sopa de margarina light

2 colheres de sopa de óleo de canola

3 gemas

Sal a gosto

 

Recheio:

1/2 talo de alho poró

1/2 cebola

1 xícara de queijo minas frescal em cubos

Temperos a gosto (sal, pimenta, ervas finas)

 

Modo de Preparo:

Massa:

Misture bem todos os ingredientes até que formem uma massa com massa homogênea e forre um refratário. Adicione o queijo por cima da massa e reserve.

Recheio:

Refoque o alho poró, a cebola e os temperos escolhidos.

Depois adicione o recheio à massa por cima do queijo e leve para assar por aproximadamente 25 minutos.

Pronto! É só aproveitar.

Gostaram?

Beijinhos.

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